里的训练运用出来了？

呼~

等等，可能是错觉，深呼吸，深呼吸……

慢慢的，他又想到了游戏里教官的教导，开始进行骑士呼吸法的入门呼吸进行调整，很快心绪便是平复了下来，而且感觉身体都轻松了不少。

啊，这……

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更新完毕~

本来类似于训练来说，第一个月高强度训练就是提升最大的时候，几乎可以形成质变，再加上游戏里玩家完全不需要考虑身体方面的伤痛，死里练，所以效果肯定是超群的。

不过毕竟现实里身体强度和游戏不匹配，所以更多的还是一些反应和发力技巧方面，并不会提升现实的身体素质。

(本章完)