周平随后又上前，为赵铁柱仔细调整了站姿，伸手按了按他下沉的腰胯，纠正了他双脚的角度和膝盖弯曲的幅度。

他纠正赵铁柱动作所用的时间，明显比刚才纠正朱源时要长上不少。

根骨是决定武者未来上限的重要因素之一，而悟性也同样重要。

从这最基础的桩功初次练习的状态，周平心中便大致有了判断：

朱源的悟性，似乎要比赵铁柱好上一些。

“第一次站桩，主要看你们能坚持多长时间，感受其中要领。”周平退后两步，目光平静地扫过两人，“现在开始吧。”

说完这句话，周平便负手站在朱源与赵铁柱面前，静静地看着，不再言语。

时间还不到半刻钟。

赵铁柱的腿已经开始不受控制地微微颤斗，但他紧咬着牙关，硬是一声不吭。

此刻他的脸涨得通红，额头上也沁出了细密的汗珠，脖子上的青筋暴起来，像几条扭曲的蚯蚓在皮肤下蠕动。

这段时间对朱源来说，感觉比在码头上连续运输二十趟货物还要漫长难熬。

还好，如今脚夫职业带来的身体强化，让他面对这种静态的耐力考验时，比赵铁柱要从容一些。

若是没有那些职业特性的加持，现在他腿抖得一定比赵铁柱还要厉害得多。

赵铁柱作为一个初次尝试的普通人，能坚持这么久，已经算是非常不错了。

周平原本平静的目光中，渐渐透出几分意外。

赵铁柱的情况已经比他预想的要好，毕竟他们才是第一次站桩。

而朱源的表现，更是他完全没有想到的，居然能坚持到现在，姿势还维持得相对稳定。

“赵铁柱，别硬撑。”周平适时出声提醒，“腿抖是正常的，但若是感觉到膝盖疼痛，就立刻起来，不要伤到筋骨。”

此刻，赵铁柱很想开口回应，但他感觉一旦张口说话，憋着的那口气就要泄了。

他用眼角的馀光瞥见，旁边的朱源虽然额头见汗，呼吸也有些粗重，却依然稳稳地保持着姿势，没有放弃的意思。

‘朱源还在坚持…我怎么能就这样放弃了呢？’

赵铁柱心中念头闪过，咬紧的牙关更用力了些。

周平见状，只是微微点了点头，没有继续催促。

他指导记名弟子已有五年经验，以他的眼力，赵铁柱若是出现硬撑到可能受伤的情况，他也能及时出手阻止。

随着时间一点点推移。

赵铁柱的腿从轻微的颤斗，变成了明显的打颤，随后又从打颤渐渐变得僵硬，两条大腿就象灌满了沉重的铅块，又硬又沉，几乎失去了知觉。

大颗大颗的汗水顺着他通红的脸颊往下淌，滴落在身前的地面上，洇出一个又一个深色的小圆点。

“行了，第一次能到这种程度，已经可以了。”周平适时开口，同时伸出手，递到几乎快要支撑不住的赵铁柱面前。

赵铁柱如蒙大赦，立刻松开紧绷的架势，双手紧紧抓住周平伸来的手，借着他的力道，极为缓慢地站了起来，站直后还忍不住长长地呼出一大口浊气。

此刻，朱源却依然在坚持。

从站桩开始算起，差不多过了一整刻钟的时间，朱源的双腿才开始出现明显的颤斗。

与对待赵铁柱时不同，周平这次没有立刻叫停。

他走上前，伸出手在朱源的后腰、大腿等关键处按了按，又感受了一下他身体的稳定性和发力方式，心中不由得暗暗称奇。

从朱源肌肉的细微反应和初次调整的痕迹来看，他确实之前没有站过桩。

“你这个脚夫，不一般呀。”周平收回手，看着朱源说道。

“码头上，大家都说我厉害，还以为我偷偷学过武呢。”朱源趁着换气的间隙，扯出一个有些勉强的笑容回答道。

“对了。”周平想起什么，便问道，“你平日里挑担的时候，腰是怎么用力的？”

朱源想了想回答：“绷着…得绷住劲，不能松，也不能太僵。”

“站桩的时候，腰的用法其实有相通之处。”

周平说着，伸手在朱源的后腰处轻轻拍了拍，帮他调整细微的弧度。

“别塌下去，也别故意挺得太直，就是保持一种自然的直立状态。

记住，力要从脚底起来，经过小腿、大腿，传递到腰，再到背，最后贯通到手臂。

你扛包的时候，力是从肩膀往下压，站桩则刚好反过来，力是从脚底往上顶，要找到那种顶的感觉。”

此刻，朱源顺着周平的思路和指引，尝试将注意力更多地集中在自己的脚底，去体会那种