鱼指了指路边的一块巨石，说，“你扛起那块石头来。”

“哦。”

万俟静蹲下，调动全身力量，猛地发力，將巨石扛起。

巨石压得万俟静满脸通红，说不出话来。

“好了，现在，你向四方散发真炁。”

“不、不能散啊，师父”万俟静齜牙咧嘴地从牙缝里挤出几个字，“一散炁，就扛不动了”

“好，你记住现在背负著巨石的感受。”

“哦”

“把石头丟到一旁。”

“嘿！”万俟静用力一拋，把巨石丟在地上，长出了一口气。

“现在静下来没有能不能做到静心散发真炁”

“咦静下来了”万俟静惊喜地点头，微微闭眼，身上散发出柔和的金色光芒。

果然，金色光芒流动的方向与其他三人一致，也向西南方弥散开。

“找到了！”万俟静开心地喊道。

“別说话！记住这个感觉，保持鬆弛，慢慢来。”王大鱼吩咐道，“你记住，修行人一辈子，首先要练放鬆。

练聚炁用力，一点都不难；

但又有几个修行人，真的能练成『放鬆』二字的”

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