夏日的阳光毫不吝啬地洒满卡斯特利翁，虽然清晨的空气里带着一丝凉意。

面对即将到来的西甲赛季，林涛的心情难免期待。

由于成了球星，林涛上赛季的合同里多了不少限制一出干风险管理，他现在没办法开摩托车了。

未满十八岁，他驾驶着自己新买的单车，从宿舍一路骑到俱乐部。

一路上，他碰到了数十位身着黄潜球衣的球迷。

看到林涛时，他们都毫不吝啬自己的欢呼。

“林！早上好！”

“新赛季加油，舰长！”

“我们会一直支持你！”

林涛微笑着向球迷们挥手致意。

经过一个奇迹般的赛季，他在这座小城已然成为了英雄的化身，享受着他应得的爱戴。

停好车，他径直走向医疗中心。

新赛季前的体检是例行公事，却也至关重要。

俱乐部的首席队医胡里奥亲自接待了他。

“林，看来你的假期过得不错，精神状态很好。”

胡里奥一边示意林涛站上体测仪，一边笑着说，“伯纳乌的那一晚，现在想起来还象做梦一样”

“确实难忘，胡里奥医生。”

“但新赛季马上开始了，那已经是过去式了。”

林涛配合着进行各项检查，语气平静。

一系列精密仪器检测后，胡里奥看着报告单，努了努嘴，：“从数据看，你的身体素质相比上赛季又提升了不少，休赛期加练了？”

林涛听闻笑了笑，“和往常差不多吧。”

胡里奥点了点头，将体检报告交给了他，拿给你的营养师吧。

完成体检后，林涛来到理疗室。

漂亮的理疗师伊莎贝尔已经准备好了冰敷袋和按摩油。

“早上好，舰长。”

林涛摇头苦笑，“我已经说过好几次别这样称呼我了，伊莎贝尔小姐。”

伊莎贝尔象是得逞般笑起来，耸了耸肩，“好吧舰长。”

“今天需要重点放松哪些部位？”

林涛趴在按摩床上，说出了自己早已想好的答案。

“老地方，脚踝和跟腱，另外大腿后侧也有些紧。”

“收到，舰长！”手法熟练地，她开始为林涛的腿部肌肉进行放松。

“唉，别这么叫我————”

理疗不仅是为了恢复，更是为了预防伤病，是每位运动员日常训练里不可或缺的一环。

理疗结束后，林涛来到餐厅。

俱乐部的营养师已经根据他的最新的身体数据和训练计划准备好了早餐：高蛋白的鸡胸肉、全麦面包、蔬菜沙律和一杯特制的恢复性奶昔。

他来得很早，找了个角落安静地吃完，期间有几名青年队的小球员鼓起勇气过来索要签名，他都一一满足。

走进更衣室，情况和食堂一样，大部分队友都还没到。

他的柜子依旧在角落那个熟悉的位置，柜门贴着一张小小的队长袖标贴纸。

这是上赛季结束时，全体队员一致同意，由老队长文塔亲自为他粘贴的，像征着他虽无队长之名，却有领袖之实。

他换好训练服，从系统“粮仓”中取出了今天分的“训练类美食”一【“铁人”内德维德的捷克黑麦面包】和【“总裁”c罗的西班牙鸡蛋饼】。

快速吃完后，一股温热的力量感和头脑的清明感蔓延开来。

走进地板都是黄色的健身房，他的训练师卡洛斯已经在等着了。

“早上好，卡洛斯先生。”

“早上好，林，我们开始吧。”

系统的热身运动：动态拉伸、激活内核、小重量多次数的力量唤醒。

当他正在卧推架上完成一组大重量推举时，健身房的门被推开，一个此时还略显削瘦的身影步伐腼典地走了进来。

他穿着一身略显宽大的训练服，头发微卷，面容还带着些青涩，眼神里带着初来乍到的拘谨和一丝不易察觉的认真。

“早，里亚德。”

林涛放下杠铃，主动用英语打招呼。

马赫雷斯似乎没想到林涛会主动和他说话，先是一愣，随后才用带着浓重法语口音的英语回应：“早————林。”

声音不大，有些飘忽，但很清淅。

“假期过得怎么样？还适应西班牙的生活吗？”

林涛一边用毛巾擦汗，一边自然地聊着。

“还————不错。这里阳光很好，和勒阿弗尔很不一样。”

与人聊完天的马赫雷斯放松了一些，走到旁边的器械开始热身。

“你的盘带很棒，我看过你的比赛。”

林涛真诚地说，“期待以后能看到你的“脚踝终结”技巧。”

听到林涛的称赞，马赫雷斯脸上露出一丝惊讶和欣喜，他没想到这位球队内核居然有关注自己口“谢谢————我会努力。不过你的技术，才真的是————不可思议。”

他努力组织着语言，眼神中多了几分认同感。

简单的交流后，林涛继续自己的体能训练。

而马赫雷斯则在教练的指导下，开始进行适应性的力量练习，眼