盛夏的马德里，阳光灸热而明亮。

皇家马德里体育城的训练场上，张琳芃刚刚结束了一组高强度冲刺训练。

汗水沿着他棱角分明的脸颊滑落，滴在翠绿的草皮上。

接过助理递来的毛巾，擦拭着脖颈，目光却不自觉地投向了远处正在进行的技战术演练。

尽管身为恒大和国足的后防中坚，但在这个欧洲顶级豪门的训练基地，他依然保持着学徒般的谦逊与饥渴。

他选择在赛季开始前自费聘请训练团队来到这里加练，就是为了触摸世界足球的最高殿堂，提升自己，以更好的状态迎接未来的挑战。

想到挑战，他脑海中不禁浮现出那个熟悉的身影—一林涛。

“涛哥————还真去了比利亚雷亚尔————”

张琳芃嘴角勾起一丝不易察觉的笑意，欣慰与强烈的期待在他心中升起。

作为国家队的队友，张琳芃由衷地为林涛感到高兴，显然伤病没有停下这个少年的脚步。

“西甲————等着吧。”

他攥紧了拳头，感受着肌肉传来的酸痛感。

“估计下个赛季，我就能和林涛在赛场上真刀真枪地干一场了。”

他想象着未来某一天，在正式的比赛中与林涛各为其主，那会是加载历史的画面。

这份期待，也化作了他此刻训练的动力。

与此同时，远在比利亚雷亚尔，林涛的生活是另一种节奏。

俱乐部提供的公寓宽明亮，通过落地窗可以望见卡斯特利翁地中海蔚蓝的一角。

在顺利通过体检并正式签约后，俱乐部支付的签字费很快到帐。

林涛做的第一件事，就是与之前合作愉快的那个小型、专业且高效的训练团队进行了续约。

——

续约过程自然顺利，只是对方又在林涛说出续约诉求后，临时打了一个电话。

在几分钟后，林涛在对方的解释下，获悉了他们之前那“免费宣传”的由来。

难怪，我说当时怎么会有这种好事————

原来我早就被“包养”了？

他回想到当时自己与“狐媚”聊天时，娜塔莎就在身旁。

“好，我明白了，那以后的费用就有我自己承担吧。

“好的。”

续约完成后，训练团队也不在藏着掖着，与林涛完成了信息同步。

林涛了解到，他们是一家扎根于西班牙的老牌足球专项训练机构。

总部就在马德里附近，对伊比利亚半岛的足球环境了如指掌，而且，他们正好会说西班牙语，这对他适应西班牙的生活和足球风格，无疑是一大助力。

康复计划在专业团队的指导下有条不紊地进行。

新一期的康复视频里，林涛开始重点进行右腿肌肉的强化训练。

由于需要时刻注意保护刚刚愈合的右脚踝，每一个动作都需要绷紧内核，力求精准。

在【内马尔的巴西烤肉】潜移默化的滋养下，他的恢复能力远超常人，有望在上半赛季的中旬回归，为了早日回报这支对自己充满信任的球队，林涛不敢有丝毫大意。

效果是显著的，康复进度稳步，右腿的力量和稳定性都回到了之前的状态。

阶段一的任务完成在即。

时间在日复一日的训练中悄然流逝，转眼就到了八月份。

欧洲足坛的夏季转会窗口逐渐走向尾声，各大俱乐部的阵容尘埃落定。

林涛的恢复进度出色，顺利完成了第一阶段以恢复基本功能和力量为主的目——

标。

获得了一个【“忧郁王子”巴乔的意大利奶酪】。

在吃下这奶酪后，林涛的右脚疼痛感逐步消失，除了一些阻涩感，林涛感觉右脚已经算是恢复运动机能了。

【阶段一已完成，阶段二：浴火！】

【你的身体状态维持得很好，已经具备右脚机能恢复的全部条件，开始尝试拿回自己熟悉的“右脚”吧！】

很好，非常好，我的右脚，早已“饥渴难耐”了！

临近新赛季开赛的这两周，医生反复向他强调的心理建设的重要性。

林涛谨遵医嘱，开始有意识地让右脚承重。

从最初的双脚站立重心微微偏向右侧，到尝试缓慢、平稳地行走。

他努力克服潜意识里对伤处的保护性回避，避免出现因害怕再次受伤而不敢用力的心理阴影。

好在一切顺利，他走路的姿态越来越自然，右脚落地的迟疑感逐渐消失。

个人社交媒体上，林涛更新着自己的康复进展，甚至分享出自己的康复心得。

一段他不用拐杖在健身房缓慢行走、并进行简单右脚专项训练的视频，引来了无数球迷的点赞和祝福。

看到林涛状态一天天变好，球迷们悬着的心也放了下来，对他重返赛场充满了期待。

国内，关注着林涛的每一位国脚都备受鼓舞。

老将郑智看着武磊、张琳芃以及林涛这年轻一代的球员纷纷在海外站稳脚跟或挑战更高平台，心中那簇希望之火再次燃烧起来。

“保持状态，一定要保持住！”