【成绩汇报】

均订目前36000-37000之间波动上升，希望6月份能磨到4万哈哈（希望），有这样的成绩，离不开各位衣食父母的支持和帮助，没啥说的给衣食父母们磕一个吧：

梆！！！！

【更新字数】

4月份勉强算是勤勉，虽然学业一如既往的忙碌（前天还被导师骂了哎），但是本月圣代可以十分自豪地说，本月一天假都没有请，达成了真正意义上的全勤！？）不管怎么说，月初的时候说要争取日8，现在来看也是勉强达到了。

5月我一定会继续努力，突破到日6000的境界（不是）

【反斩杀线】

依旧，本月为反斩杀线做的一点微不足道的贡献：

虽然可能不算什么大钱，但是只要这本书还在更，每个月都会继续。

【月票番外】

5月更新的月票番外0点上线，没出来的可以稍微刷新一下或者等一等。

本月月票番外讲的是叔叔堂吉诃德带着初入职场的马克第一次去谈生意的故事。

初出茅庐的菜鸟马克会闯出什么样的乱子，而堂吉诃德又会怎么替他收尾呢？一切故事尽在本月的月票番外中。注意！！！！

月票番外需要点进番外章，投出1章月票才可以解锁！！!！！

感谢各位衣食父母！！

【加更说明】

4月的2位盟主加更已经还完了。

双倍月票期间设置的目标是4万票，达成以后会+3更。！！！！！

【以下是推书名单】

1：《我加载了神秘学面板》by雨中有秋云。

新人新作，好看！夜不能寐！奇幻天王预订！

2：《医学美利坚：我靠恶魔度过斩杀线》by咆哮的麦子。

看着那群争着给曹操献计“铁索连环”的玩家，我终于确信：全服只有我知道历史。

4：《美利坚权猎：从西点军校到总统》by山居寒岁。

5：《美利坚：童星从闪灵开始》by馀下温凉。

人在美利坚，获得影帝装备栏的故事，好看！

6：《从咒术回战开始的奇妙冒险》by借鉴一下下

难得一见的咒术回战的同人，好看！对这个题材感兴趣的可以看一下。

【碎碎念】

事情越来越多，各种各样想象不到的压力也会随之而来。

原来以为很多事情离自己很远，但是突然有一天你会发现它就在你面。

以前觉得30岁离我很远，但是没想到现在，30岁就在眼前了。

以前深蹲150kg、硬拉170kg、泽奇踏步180kg、高翻90kg，六块腹肌的我也没想到今年3月份出国前体检的时候，会查出中度脂肪肝+胰岛素抵抗哈哈。原来30kg的我现在也半年的功夫就胖到100kg了（更正，最近一个月通过健身和控制饮食已经减到95kg了）以前觉得相亲？相什么亲，现在每次回家都被人问有没有对象了。

事情越来越多、操心的事情也越来越多，心力却越来越差，身体也越来越差，只能感慨时间能慢一点。从23年离职回家，到24年开始读博，中间有一年的时间一方面是在老家找工作+考公，一方面是在治病。治什么病呢？腰突髓核游离，说的简单一点就是腰椎间盘突出，但是是最严重的情况。

有人说这还要治吗？躺一段时间不就好了？

腰突分四个阶段吧，膨出、突出、脱出、游离。

大概意思就是髓核把椎间盘外面的纤维环给挤破了，然后在椎管里游离移动，碰到神经了就会产生疼痛、麻木。我记得我当时尝试了各种方式，拉伸、康复、中医中药、针灸，保守治疔，按摩，甚至还求了符水（哈哈哈），最后都没啥用，飞到301做了手术。因为骨盆结构的问题吧好象，原本的微创后来改成了在下背开一个10厘米左右的口子，然后把切口打开，把里面游离的髓核摘取出来。然后打了4根纯钛的钉子，配合一块生物膜贴在破裂的纤维环上，就这样把我的腰突给治好了。如今已经2年过去了，目前来说一切正常。

机械飞升，添加光荣的进化吧！（不是）

一根钛钉子是6700还是7600来着忘记了，生物膜是3000多，手术费总计花了8万出头，异地医保报销了一大部分，然后剩下的商业保险给报了，总计8万手术费最后自费只花了1万。

感谢天朝，不然我可能就要被斩杀了。

不过之所以会小v小年纪，硕士刚毕业没两年腰突就这么严重，有一小部分原因就是当时在互联网工作的时候每天上班+加班